Bau kaki yang muncul ketika kita melepas sepatu merupakan bau yang sangat mengganggu. Bau kaki sering muncul pada orang yang sering menggunakan sepatu dan kaus kaki tertutup sepanjang hari. Kaki yang tertutup sepanjang hari tersebutlah akhirnya menjadi lembap sehingga menimbulkan bau tak sedap. Namun, jangan khawatir karena bau tersebut dapat dihilangkan dan tidak permanen. Ada beberapa bahan alami yang dapat Anda gunakan untuk menghilangkan bau kaki.
Daftar Isi
Garam
Bahan alami pertama yang dapat menghilangkan bau kaki adalah garam. Bumbu dapur ini ternyata dapat mengurangi kelembapan pada kaki dan melawan bakteri penyebab bau kaki. Cara menggunakan garam sebegai pengilang bau kaki sangat mudah.
Cukup campurkan garam secukupnya ke dalam 1 baskom air hangat. Kemudian rendam kaki Anda selama 2o menit dan lakukan setiap hari agar hasilnya maksimal. Selain menghilangkan bau kaki, rendaman air garam juga memiliki manfaat lain seperti seperti merelaksasi dan meredakan eksim.
Cuka
Selain garam, cuka juga dapat Anda gunakan untuk mengilangkan bau kaki. Kadar asam yang terkandung di dalam cuka efektif membunuh kuman penyebab bau kaki.
Caranya, campurkan setengah gelas cuka dengan 1 baskom air kemudian rendam kaki selama 15 menit. Lakukan cara tersebut secara rutin sekali seminggu agar hasilnya maksimal. Namun, pastikan tidak ada luka atau iritasi di kaki Anda sebelum berendam.
Cuka Apel
Selain cuka biasa, Anda juga dapat menggunakan cuka apel dalam rangka menghilangkan bau kaki. Cuka apel dapat membunuh bakteri dan mengeringkan kelembapan berlebih yang mana menyebabkan bau kaki.
Caranya, campurkan setengah cangkir cuka apel dengan satu liter air hangat. Rendam kaki Anda selama 10-15 menit ke dalam campuran tersebut kemudian bilas hingga bersih. Ulangi cara ini sebanyak tiga kali seminggu atau hingga bau kaki Anda hilang.
Baca Juga : Cara Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami
Baking Soda
Selain untuk membuat kue, baking soda juga sering digunakan untuk perawatan kecantikan dan hal lainnya, salah satunya mengilangkan bau kaki. Baking soda dapat menetralisir pH keringat dan mengilangkan bakteri penyebab bau kaki.
Caranya adalah dengan mencampurkan satu sendok makan baking soda dengan satu liter untuk merendam kaki. Anda juga dapat menambahkan perasan lemon untuk menambah aroma pada air rendaman. Rendam kaki kurang lebih selama 15-25 menit setiap malam selama seminggu. Setelah itu bilas dengan air dan keringkan dengan handuk bersih. Selain itu, Anda juga bisa menaburkan sedikit baking soda ke dalam sepatu sebelum menggunakannya.
Tepung Maizena
Bahan pembuat kue lainnya yang dapat digunakan untuk menghilangkan bau kaki adalah tepung maizena. Tepung maizena terbukti ampuh dapat menghilangkan bau kaki.
Untuk menggunakan tepung maizena sebagai penghilang bau kaki, Anda hanya perlu membubuhkan tepung maizena pada kaki sama seperti ketika Anda menggunakan bedak kulit.
Teh
Teh terkenal sebagai minuman yang memiliki berbagai macam khasiat untuk kesehatan. Kandungan asam tanat pada teh hitam terbukti dapat membunuh bakteri penyebab bau kaki dan mengurangi produksi keringat pada kaki.
Caranya, adalah dengan menyeduh dua kantong teh hitam dengan satu liter air selama 15 menit. Setelah itu, tambahkan 2 liter air dingin dan campurkan pada ember atau baskom. Rendam kaki selama 30 menit dan lakukan cara ini satu kali dalam seminggu.
Baca Juga : Yuk Lihat Jenis-Jenis Teh yang Populer di Seluruh Dunia
Kopi
Selain sebagai minuman, kopi sudah sering digunakan sebagai bahan perawatan kecantikan seperti masker wajah atau scrub. Selain itu, kopi juga terbukti efektif untuk menghilangkan bau kaki. Kopi juga bisa membantu mengangkat sel kulit mati.
Caranya menggunakan kopi untuk menghilangkan bau kaki adalah dengan mencampur kopi dengan air sedikit demi sedikit sambil diaduk hingga berbentuk pasta. Kemudian balurkan pasta kopi ke kaki Anda dan bilas setelah 15 menit Anda diamkan.
Lemon
Lemon merupakan salah satu bahan alami yang dapat menghilangkan bau kaki karena kandungan antibakteri yang ada di dalamnya. Antibakteri tersebutlah yang dapat menghilangkan bakteri penyebab bau kaki. Lemon juga dipercaya mampu mengatasi kelebihan keringat.
Caranya adalah dengan memeras 6 buah lemon untuk diambil airnya. Kemudian campurkan air lemon tersebut dengan satu baskom air hangat. Rendam kaki Anda selama 15 menit dengan air tersebut untuk menghilangkan bau kaki.
Jeruk Nipis
Selain lemon, jeruk nipis juga merupakan salah satu bahan alami yang dapat menghilangkan bau kaki. Sama seperti lemon, jeruk nipis mengandung asam dan vitamin C yang tinggi. Kandungan tersebut berguna sebagai antibakterial yang kuat dan efektif menghilangkan bakteri penyebab bau kaki.
Caranya, potong satu buah jeruk nipis menjadi dua bagian. Kemudian oleskan potongan jeruk nipis pada kaki Anda secara merata. Setelah itu, diamkan selama beberapa menit kaku bilas dengan menggunakan air hangat.
Baca Juga : Buah dengan Kandungan Vitamin C Terbanyak, Ternyata Bukan Jeruk
Obat Kumur
Anda mungkin heran mengapa obat kumur dapat digunakan sebagai bahan alami untuk menghilangkan bau kaki. Namun, selain untuk membersihkan gigi dan mulut, obat kumur juga bisa membasmi bakteri di kaki yang menyebabkan bau kaki.
Untuk menggunakannya, campurkan 250 ml obat kumur dengan 1 baskom air. Kemudian, rendam kaki Anda selama 15 menit dengan campuran obat kumur dan air tersebut.
Bedak Bayi
Selain bahan-bahan di atas, Anda juga dapat menggunakan bedak bayi sebagai bahan untuk meghilangkan bau kaki. Bedak bayi berguna untuk menyerap keringat sehingga kaki tidak mudah lembap.
Selain itu, aroma harum bedak bayi juga dapat menjadi pengharum bagi kaki Anda. Cara menggunakannya sendiri cukup mudah, cukup taburkan bedak bayi pada kaki yang bau.
Baca Juga : Cara Menghilangkan Bau Kaki yang Mengganggu
Selain dengan menggunakan bahan di atas, Anda juga dapat menggunakan produk penghilang bau kaki yang banyak di pasaran. Anda dapat menyemprotkan deodoran atau disinfektan serba guna untuk menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur penyebab bau kaki.
Anda juga dapat menggunakan bedak kaki untuk menyerap keringat, mengambat pertumbuhan jamur, dan menutupi bau kaki. Selain itu, Anda juga dapat menggunakan antiperspiran untuk menjaga sepatu Anda tetap kering. Yang terakhir, Anda dapat menggunakan minyak esensial yang mengandung ekstrak lavender, lemon, mint, dan minyak kayu putih untuk menyamarkan bau kaki.
Sabun antibakteri juga dapat digunakan di kaki untuk membasmi bakteri penyebab bau kaki. Anda hanya perlu untuk rajin membersihkan kaki Anda menggunakan sabun anti-bakteri setiap hari sebanyak dua kali sehari. Bersihkanlah dengan sungguh-sungguh hingga ke sela-sela jari kaki Anda.