Kenali Penyebab Jantung Koroner dan Obat Herbal

Kenali Penyebab Jantung Koroner dan Obat Herbal – Penyakit jantung koroner (PJK) disebabkan oleh kerusakan pada pembuluh jantung atau arteri koroner. Kerusakan dapat disebabkan oleh penumpukan atheroma di dinding arteri. Atheroma terdiri dari kolesterol dan zat-zat yang tersisa dari metabolisme tubuh.

Atheroma yang terus menumpuk, dapat menyebabkan dinding arteri sempit. Akibatnya, hati tidak mendapatkan asupan darah dan oksigen yang cukup. Kondisi ini disebut aterosklerosis.

Sejumlah faktor dapat meningkatkan risiko jantung koroener, antara lain:

Rokok

Rokok adalah faktor risiko utama untuk penyakit jantung koroner. Kandungan nikotin dan karbon monoksida dalam asap rokok dapat membebani pekerjaan jantung, dengan memacu jantung bekerja lebih cepat. Kedua senyawa tersebut juga meningkatkan risiko gumpalan darah.

Senyawa lain dalam rokok juga dapat merusak dinding arteri jantung dan penyempitan. Oleh karena itu, risiko penyakit jantung pada perokok hampir 25 persen lebih tinggi daripada mereka yang tidak merokok.

Diabetes

Diabetes menyebabkan dinding pembuluh darah menebal dan menghambat aliran darah. Penderita diabetes diketahui 2 kali lebih banyak risiko mengembangkan penyakit jantung koroner.

Trombosis

Trombosis adalah bekuan darah yang dapat dibentuk dalam vena atau arteri. Ketika dibentuk di arteri, itu akan menghambat aliran darah ke jantung, sehingga meningkatkan risiko serangan jantung.

Tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi membuat jantung harus bekerja lebih keras. Salah satu faktor untuk pemicu hipertensi adalah konsumsi makanan dengan kadar garam tinggi. Tekanan darah normal berkisar antara 90/60 mmhg hingga 120/80 mmHg.

Kadar kolesterol tinggi

Kolesterol adalah lemak yang dihasilkan oleh hati, dan penting untuk proses membentuk sel-sel sehat. Namun, kadar kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung koroner.

Kolesterol dibagi menjadi dua, yaitu kolesterol yang baik (HDL) dan Bad Cholesterol (LDL). LDL ini dapat menumpuk di dinding arteri dan memicu penyempitan. Pada orang dewasa yang sehat, kadar LDL normal dalam darah kurang dari 100 mg / dl. Sedangkan bagi individu yang berisiko terkena penyakit jantung koroner, kadar LDL direkomendasikan di bawah 100 mg / dl. Batas maksimum level LDL akan lebih rendah bagi mereka yang menderita penyakit jantung atau diabetes, yang di bawah 70 mg / dL.

Kegemukan

Seseorang dengan berat badan yang berlebihan atau obesitas berisiko terkena penyakit jantung koroner.

Kurang kegiatan

Aktivitas fisik seperti olahraga dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Olahraga juga dapat membantu mengendalikan kadar kolesterol dan gula darah, mencegah obesitas, dan membantu mengurangi tekanan darah.

Pola makan tidak sehat

Risiko penyakit jantung koroner dapat meningkat karena diet yang tidak sehat, seperti makan terlalu banyak makanan dengan gula atau garam tinggi, atau makanan dengan kadar lemak jenuh tinggi.

Faktor genetik

Risiko PJK meningkat untuk seseorang yang memiliki keluarga dengan penyakit jantung.
Jenis kelamin

Secara umum, PJK menyerang lebih banyak pria daripada wanita. Namun, risiko mendapatkan penyakit yang sama akan meningkat pada wanita pasca-menopause.

Usia

Usia tua yang lebih tua, semakin tinggi risiko penyakit jantung koroner. Penyakit ini sering menimpa pria berusia lebih dari 45 tahun dan wanita lebih dari 55 tahun.

Sindrom metabolik

Sindrom metabolik adalah sekelompok penyakit yang meningkatkan risiko penyakit jantung koroner, termasuk hipertensi, kolesterol tinggi, dan obesitas.

Sleep apnea.

Sleep Apnea yang tidak ditangani dapat meningkatkan risiko penyakit jantung koroner, hipertensi, diabetes, dan stroke.

Setres

Penelitian menunjukkan, menekankan berbagai ruang lingkup kehidupan, termasuk efek paparan pemanasan global dalam jangka panjang, dapat menyebabkan penyakit jantung koroner. Stres juga dapat memicu faktor risiko lainnya. Misalnya, stres dapat memicu seseorang merokok atau makan berlebihan.

Alkohol

Konsumsi minuman beralkohol yang berlebihan dapat merusak otot jantung, dan memperburuk kondisi seseorang dengan faktor risiko penyakit jantung koroner, seperti hipertensi dan obesitas.

Preeklamsia.

Prueklamia adalah komplikasi yang terjadi selama kehamilan, ditandai dengan hipertensi dan tingkat protein yang tinggi dalam urin. Kondisi ini meningkatkan risiko gangguan jantung, termasuk PJK.

Baca juga : 6 Obat Alami Untuk Menyembuhkan Sariawan

Obat Herbal Jantung Koroner

Jika di lingkungan anda terdapat seseorang terkena jantung koroner maka ada beberapa rekomendasi obat herbal untuk menangani jantung koroner. Meskipun obat herbal jantung masih kurang terbukti untuk meningkatkan kesehatan jantung.

Namun ada beberapa obat herbal yang diyakini menjaga kesehatan jantung, tetapi belum pasti bisa menyembuhkan jantung koroner.

Berikut beberapa obat herbal jantung yang dapat anda coba :

1. Teh hijau

Satu unsur alami yang diyakini dapat digunakan sebagai obat herbal untuk penyakit jantung koroner adalah teh hijau. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of the American of College Nutrition mengatakan bahwa salah satu kandungan teh ini dapat melindungi fungsi jantung. Kontennya adalah epigallocatechin galat (EGCG).

Beberapa penelitian lain juga menyatakan bahwa mengonsumsi teh hijau secara rutin dapat mengurangi berbagai risiko dari penyakit jantung.

Dalam penelitian itu dinyatakan bahwa Anda bisa merasakan manfaat ini dari mengonsumsi teh hijau sebanyak 5-6 cangkir sehari. Tidak hanya dalam bentuk minuman, Anda juga dapat mengkonsumsinya dalam bentuk ekstrak yang dapat ditemukan dalam bentuk suplemen.

Meski begitu, Anda masih harus berhati-hati dengan penggunaan teh hijau sebagai obat tradisional untuk jantung koroner. Karena, jika dikonsumsi berlebihan, isi teh hijau, yaitu oksalat, dapat meningkatkan risiko Anda mengalami batu ginjal.

2. Bawang Putih

Selain teh hijau, bawang putih juga merupakan salah satu obat herbal yang diperkirakan dapat membantu mengatasi penyakit jantung koroner. Salah satu bahan ini memiliki konten antioksidan, yaitu allicin, yang dianggap memiliki efek positif bagi orang yang mengkonsumsinya.

Bawang putih yang mengonsumsi secara rutin diyakini mengurangi tekanan darah dan kadar kolesterol dalam darah. Keduanya termasuk faktor risiko bagi pasien dengan jantung koroner. Jika Anda ingin mendapatkan manfaat bawang putih, Anda disarankan untuk mengkonsumsinya ketika masih segar.

Karena bawang putih yang telah dicincang dan dicurahkan dengan minyak atau air dan kemudian disimpan di lemari es dan bawang putih yang telah dihapus baunya dianggap memiliki kandungan allicin yang lebih rendah.

Namun, jika Anda benar-benar ingin mencegah penyakit jantung, termasuk penyakit jantung koroner, Anda tidak disarankan untuk hanya fokus pada satu jenis bahan. Lebih baik bagi Anda untuk menetapkan diet sehat untuk jantung.

3. Jahe

Bahan-bahan alami lainnya yang dianggap dapat menjadi obat herbal untuk membantu menangani penyakit jantung koroner, yaitu jahe. Ya, jahe diyakini membantu mengurangi risiko Anda mengalami berbagai penyakit jantung.

Mengkonsumsi 2 gram bubuk jahe dianggap mengurangi kadar gula darah hingga 12%. Suplemen jahe juga dapat mengurangi faktor risiko yang dapat menyebabkan berbagai penyakit jantung, termasuk penyakit jantung koroner. Bahkan, akar jahe tidak hanya ditemukan dalam bentuk suplemen. Anda dapat menyeduh akar jahe dan mengkonsumsinya seperti minum teh.

Meski begitu, itu tidak berarti hanya dengan mengkonsumsi jahe Anda dapat mengurangi risiko atau menghilangkan gejala penyakit jantung koroner. Sebelum menggunakan jahe sebagai obat herbal atau tradisional untuk penyakit jantung koroner, Anda berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

4. Buah Delima

Bahan-bahan alami lainnya yang juga dianggap dapat digunakan sebagai obat-obatan herbal untuk membantu mengatasi penyakit jantung koroner adalah delima.

Sebuah penelitian menyatakan bahwa kandungan antioksidan dalam buah merah dapat mengatasi aterosklerosis.

Atherosclerosis sendiri adalah penyempitan pembuluh darah yang terjadi karena tumpukan plak kolesterol pada pembuluh darah arteri. Jika dibiarkan, kondisi ini dapat menyebabkan penyakit jantung koroner. Bahkan, itu bisa menjadi penyebab serangan jantung.

Anda dapat mengkonsumsi buah ini dengan memakannya secara langsung atau membuatnya jus delima. Meski begitu, ini masih harus dipastikan dengan penelitian lebih lanjut karena masih ada terlalu sedikit penelitian yang berkaitan dengan buah ini.

5. Ekstrak Manggis

Penyakit jantung koroner biasanya berasal dari aterosklerosis (penyempitan bejana arteri) karena stres oksidatif dan peradangan. Nah, ekstrak manggis dimasukkan dalam daftar obat-obatan herbal untuk membantu menangani penyakit jantung koroner karena dapat menghambat proses aterosklerotik pada pasien dengan skor Framingham berisiko tinggi.

Skor Framingham adalah skor yang paling banyak digunakan dalam menyarankan kejadian penyakit jantung dalam 10 tahun. Berdasarkan penelitian, efek antiaterosklerotik ini diperoleh dari kandungan antioksidan tinggi pada manggis. Antioksidan yang memasuki fungsi tubuh dalam memerangi radikal bebas sehingga mereka dapat mengurangi stres oksidatif serta peradangan dalam tubuh.

Penggunaan manggis dalam bentuk ekstrak ini perlu dikonsultasikan dengan dokter. Ini karena dikhawatirkan, rahim lain dari ekstrak manggis berinteraksi dengan obat yang digunakan sehingga dapat menyebabkan efek samping atau membuat obat tidak berfungsi dengan baik.

6. Ginseng

Bahan alami ini dianggap efektif untuk mengatasi penyakit jantung koroner. Ginseng sering dikonsumsi oleh orang-orang yang memiliki faktor risiko penyakit jantung. Misalnya, orang yang memiliki tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol tinggi.

Selain itu, Ginseng juga diyakini dapat memulihkan aliran darah dalam pembuluh darah yang terletak di jantung dapat kembali normal setelah orang mengalami iskemia jantung.

Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan tentang setiap rahim yang ditemukan di ginseng. Ini untuk mencegah masalah kesehatan yang telah lolos dari penelitian yang ada dari penggunaan ginseng untuk penyakit jantung.